Физическая культура
Назад
Вперед
Сведения об электронном издании
Об электронном учебно-методическом комплексе
Введение
Введение
Глава 1. Социальная значимость физического воспитания молодежи
Введение в главу
1.1. Физическая культура и спорт как общественное явление
1.2. Система физического воспитания, ее цель, задачи, средства
Упражнения. Социальная значимость физического воспитания молодежи
Физическая культура и спорт как общественное явление. Упражнение 1
Физическая культура и спорт как общественное явление. Упражнение 2
Система физического воспитания, ее цель, задачи, средства. Упражнение 1
Система физического воспитания, ее цель, задачи, средства. Упражнение 2
Глава 4. Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы
Введение в главу
Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы
Задания. Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы
Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы. Задание 1
Управление движениями для укрепления нервно-эмоциональной сферы. Задание 2
Глава 9. Аутогенная тренировка
Введение в главу
9.1. Возможности аутогенной тренировки
9.2. Дыхание как метод саморегуляции
9.3. Психорегулирующие упражнения
Упражнения. Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка. Упражнение 1
Аутогенная тренировка. Упражнение 2
Задания. Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка. Задание 1
Аутогенная тренировка. Задание 2
Аутогенная тренировка. Задание 3
Глава 14. Профилактика травматизма
Введение в главу
Профилактика травматизма
Упражнения. Профилактика травматизма
Профилактика травматизма. Упражнение 1
Профилактика травматизма. Упражнение 2
Профилактика травматизма. Упражнение 3
Профилактика травматизма. Упражнение 4
Задания. Профилактика травматизма
Профилактика травматизма. Задание 1
Профилактика травматизма. Задание 2
Профилактика травматизма. Задание 3
Профилактика травматизма. Задание 4
Профилактика травматизма. Задание 5
За­ключение
За­ключение
Приложения
Приложение
Список литературы
Список литературы